Terapia Grupal

La terapia de grupo nos abre la puerta a vivenciar y experimentar las relaciones y la comunicación en un espacio terapéutico seguro, donde poder compartir quiénes somos, qué nos inquieta y cómo afrontar nuestras dificultades.

El objetivo es que el propio grupo sea motor de cambio, una fuerza depuradora que recoja y enseñe a las personas que no están solas con sus problemas. Ofrece la oportunidad de romper la individualidad y el aislamiento, de sentirse parte de un entorno en el que poder compartir emociones y pensamientos sin someternos al juicio externo.

Es un lugar idóneo para el aprendizaje y el autoconocimiento, la práctica de la regulación emocional en los procesos relacionales y para darnos cuenta de todos aquellos procesos que nos acontecen en el día a día y pasan desapercibidos. Un espejo donde comprender nuestra manera de cuidarnos, cuidar al otro y dejarnos cuidar. El componente fundamental es la “interacción”, es decir, el propio vínculo que se forma entre las personas del grupo sirve de vehículo para ser reflejado, para trabajar dinámicas oxidadas y romper conductas de relación demasiado rígidas o disfuncionales.

¿Psicoterapia con Grupos ya formados?

Los grupos ya formados son aquellos en los que los integrantes se conocen de forma previa a la intervención terapéutica. Pueden ser personas pertenecientes a una empresa, una unidad familiar, una compañía artístico, un elenco, o, incluso, grupos académicos con una meta fija. En estos entornos es frecuente encontrar dificultades en las vinculaciones, como dinámicas disfuncionales o roles que se vuelven rígidos y comprometen a sus integrantes.

Aquí entra la terapia grupal, en la que como terapeutas nos introducimos como figura reguladora que canaliza y sostiene aquellas dificultades o conflictos no resueltos. La terapia pretende averiguar donde se ha interrumpido el flujo natural de las interacciones, así como dar voz a cada persona ofreciendo un lugar seguro para que esto ocurra. También, puede ayudar a fortalecer los vínculos, resolver conflictos o ayudar a tomar decisiones que comprometan al grupo.

Grupos de 6 a 10 personas

Duración a la semana de 2horas por 12€